"Ich gehe in die Natur, um mich wiederzufinden."

Achtsamkeitsspaziergang

Auf einem Achtsamkeitsspaziergang durch Aachens Natur zwischen Wald und Feldern kannst du zurück in deine innere Balance finden.

Gemeinsam mit anderen Frauen und angeleitet von mir entdecken wir die Natur um uns herum. Wir erden uns, lauschen, beobachten und nutzen unsere Sinne, um achtsamer und bewusster im Moment zu sein.